Duración del Uso : Los parches deben utilizarse durante un máximo de 12 horas consecutivas . Después de este tiempo, es importante retirarlos para permitir que el cuerpo descanse durante el mismo período (12 horas). Esto garantiza que puedas reutilizar los parches al día siguiente por otras 6-8 horas, aprovechando la carga restante
Colocación : En la última página del librito de instrucciones que se incluye con cada producto, encontrarás una guía detallada sobre los puntos de colocación más comunes. Estos puntos están relacionados con técnicas de acupuntura y cada uno tiene una función específica. Si tienes dudas sobre cuál punto es el más adecuado para tu caso, puedes consultar en el grupo de usuarios o con tu sponsor. En caso de incertidumbre, siempre puedes colocar el parche en la zona que deseas tratar directamente
Recordatorio : Configura una alarma en tu dispositivo para recordarte cuando debes poner los parches regularmente y otra alarma adicional después de 12 horas (o menos, si decides reducir el tiempo) para asegurarte de retirarlos a tiempo. Esto evitará que olvides quitarlos y maximice su efectividad.
Tiempo de Descanso : No te preocupes si pasas más tiempo usando los parches de lo previsto. Aunque no hay riesgos asociados, si se consume toda la carga del parche antes de tiempo, el cuerpo no podrá aprovecharlo al máximo. En caso de que esto ocurra, simplemente sigue la rutina recomendada: deja un mínimo de 12 horas de descanso entre usos para optimizar sus beneficios
Hidratación con Electrolitos : Durante el uso de los parches, es recomendable consumir agua con electrolitos (como agua con sal marina) tanto al aplicarlos como durante todo el día. Consulta este artículo para obtener más información sobre cómo preparar tus propios electrolitos en casa
Seguimiento de Progreso : Para monitorear tu progreso a lo largo del tiempo, encontrarás un PDF de seguimiento más abajo. Este documento te permitirá registrar tus avances y evaluar los resultados obtenidos con el uso de los parches . Estas instrucciones te ayudarán a maximizar los beneficios de los parches mientras mantienes una rutina sostenible y eficiente.